ニキビ跡、20歳超えたら気を付けよう大人ニキビは跡になりやすい [ニキビ跡]
ニキビ跡、20歳超えたら気を付けよう大人ニキビは跡になりやすい
20歳を過ぎたころからできるニキビは、思春期ニキビとは違い大人ニキビに変わっています。
大人ニキビは再発しやすく痕が残りやすいものです。
大事なことですからもう一度言います。
20代から30代のニキビは再発しやすく、ニキビ跡やシミになりやすいのです。
男性ではこの頃からニキビ跡が目立ち、40代を過ぎるとニキビ跡のシミに悩みます。
女性では20代はニキビ跡に悩み、30代を過ぎたころからニキビ跡のシミに対する悩みが増えます。
さらに40代頃から肌のたるみが気になりだすようです。
大人ニキビはあご周りや口周りにできやすく、特に顎の裏にできたニキビは衣服とすれるため、炎症を起こして悪化しやすくなります。
思春期ニキビは皮脂が、毛穴に詰まることによりニキビとなりましたが、大人ニキビは角質層が毛穴に詰まることによりニキビができます。
大人ニキビはお肌のターンオーバーのリズムが崩れることにより、角質層が上手く剥がれずに毛穴を塞いでしまうのが原因です。
肌の代謝の遅れがニキビを作りニキビ跡を作ってしまうのです。
それではなぜお肌のターンオーバーのリズムが崩れてしまうのか？
20歳を過ぎたころから社会活動が活発になり、また実家を出て自立したりと生活環境が変わります。
その結果、
生活習慣が乱れる
ストレスが多くなる
睡眠不足になる
偏った食生活になる
喫煙や飲酒の習慣
紫外線による肌の刺激劣化
シャンプーや洗顔料のすすぎ残し
生理周期の関係
などが原因と言われています。
お肌のターンオーバーのリズムの改善には、たんぱく質やビタミンの摂取が必要です。
また適度な運動が代謝をアップするのでお勧めです。
お肌のケアや保湿、ターンオーバーのリズム改善により、ニキビ跡が消えたと口コミでリプロスキンが話題となっています。
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